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石景山区残联举办瑜伽教员培训班

文章来源:石景山区残联    作者:吴春威、王子楠   发表时间:2019-04-03 【字体:

  图为活动现场图为活动现场

  为了更好拓展适合残疾人的体育项目,实现康复体育和健身体育的结合,石景山区残联于3月18--29日在首钢篮球中心举办了为期10天的“石景山区残疾人瑜伽推广活动--瑜伽教员培训班”。全区9个街道27名残疾人及残疾人工作者参加培训。

  培训中,国际瑜伽导师、国家二级运动员齐丽华老师从静坐调心开始,讲授了体位练习等知识,并组织大家进行瑜伽训练。通过讲授、训练,使更多的残疾人通过瑜伽运动,树立了坚强意志,愉悦了身心,达到了康复身心、康复身体、感染身边人的作用。

  这些教员回到社区后,将组织200多名残疾人进行瑜伽培训推广,实现残疾人瑜伽进家庭。